O que é Whey Isolado?
Você sabe o que é whey isolado? Também conhecido como whey iso, iso whey e whey isolate essa proteína é Whey Protein Isolado, uma proteína obtida a partir de processos de filtração e microfiltração do soro do leite bovino. Dependendo da concentração de proteínas, o whey protein pode ser classificado como isolado ou concentrado. O isolado possui mais de 90% de concentração em proteínas de elevado valor biológico e elevadas quantidades de todos os aminoácidos essenciais para o organismo, incluindo os BCAAs e glutamina. Além disso, possui baixíssimas quantidades de gorduras e carboidratos. Uma característica marcante é seu elevado valor nutricional e uma rápida absorção, disponibilizando assim aminoácidos para a recuperação das células musculares e para a síntese proteica.
Para que serve o Whey Isolado?
É indicado para pessoas que necessitam aumentar a ingestão de proteínas sem gorduras e baixo em lactose, ou que procuram uma proteína de excelente qualidade e absorção para ser consumida antes ou após a prática de exercícios físicos.
É ideal também para aqueles que visam recuperação muscular, hipertrofia e perda de gordura corporal.
Benefícios do Whey Isolado:
90% de concentração em proteínas (27g de proteínas em 30g do produto);
Sem gorduras;
Rápida absorção;
Recuperação, manutenção e ganho de massa muscular;
As proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos;
Não contém glúten.
Como tomar Whey Isolado?
Para a ingestão de whey isolado recomenda-se consumir antes ou logo após uma sessão de treinamento ou em qualquer momento do dia para aumentar a ingestão de proteínas. Você também pode adicionar em suas receitas (sobremesas, bolos e tortas) para adicionar sabor e proteínas sem fornecer lactose e gordura.
RECOMENDAÇÃO DE USO: Misturar de 30g (2 medidores NewNutrition) em 200ml de água. ESTE PRODUTO DESTINA-SE A ATLETAS E INDIVÍDUOS ACIMA DE 19 ANOS. "ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS."
Poder ser consumido de 2 a 3 vezes por dia ou conforme orientação de médico ou nutricionista.
Quais suplementos tomar com Whey Protein?
Os suplementos mais consumidos juntamente com Whey Protein são: Creatina, BCAA e Glutamina.