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Vitamina D - 200 UI- 120 cápsulas (120 porções) - Newnutrition

Código: NN0064 Marca: Newnutrition

O que é Vitamina D?

O suplemento vitamina D que possui 100% do valor diário recomendado de vitamina D. É lipossolúvel e essencial para o organismo. Ela pode ser adquirida por meio da ingestão de óleos vegetais e peixes de águas frias e profundas, porém sua maior produção ocorre por meio da exposição aos raios solares, especialmente o ultravioleta tipo B (UV-B), que ativam a síntese desta vitamina.

Tem a função principal de manter as concentrações adequadas de cálcio e fósforo no organismo. Para que isso ocorra, promove o aumento da absorção destes minerais no intestino e regula o metabolismo ósseo.

Para que serve a Vitamina D?

Hoje é muito comum a deficiência da vitamina D na maioria das pessoas, uma vez que a rotina impede hábitos essenciais para a produção natural desta vitamina.

Com isso a suplementação de vitamina D é necessária e muito indicada por médicos e nutricionistas. Tanto para a saúde quanto para a prática esportiva, existem quantidades ideais, busque a indicação de um Nutricionista.

Quem deve tomar?

É indicada para as pessoas que não se expõem adequadamente aos raios solares e/ou que possuem alimentação inadequada, com deficiência do consumo de alimentos fontes de vitamina D. Para melhores resultados deve ser associada a uma alimentação saudável e prática de exercícios físicos.

Quando e como consumir?

Recomenda-se consumir 1 cápsula ao dia, antes de uma das principais refeições (almoço ou jantar) ou conforme orientação de médico ou nutricionista.

Dúvidas:

Quais os alimentos ricos em Vitamina D:

óleos vegetais
Carne
Peixe
Frutos do mar

Como tomar Vitamina D:

A indicação de consumo é 1 cápsula ao dia que representa 100% da necessidade diária de vitamina D.

Falta de vitamina D sintomas:

Fadiga
Dor musculoesquelética
Fraqueza muscular
Dores articulares
Baixa resistência a infecções

Falta de vitamina D engorda?

Sim a falta ajuda a engordar, como a vitamina D regula a insulina a falta dela faz a insulina ficar desregulada com isso aumentando o apetite.

Informações nutricionais Vitamina D:

Porção: 0,4g (1 cápsula)
Conteúdo: 120 cápsulas (120 porções)
Ingredientes: Óleo de soja e colecalciferol. Composição da cápsula: gelatina, água purificada e umectante glicerina. NÃO CONTÉM GLÚTEM. "ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA".